GUIA: LOS MEJORES ALIMENTOS PARA TENER BUEN SEXO

¿Puede la alimentación ayudarnos a tener mejor sexo?

Y, si es así, ¿cuales son esos alimentos para tener relaciones sexuales más placenteras?

Y, ¿cómo se utilizan estos alimentos para tener buen sexo?

  1. ¿Antes de tener sexo?
  2. ¿durante la relación sexual?

Hoy vamos a ver todos estos temas en nuestra revista online.


tener buen sexo 1

Tener una relación sexual placentera, es algo – deseado, por la pareja.

Sin embargo, no siempre se consigue.

Por diversas circunstancias, psicológicas o físicas , en muchas ocasiones – no se disfruta de la pareja como nos gustaría.

En algunas ocasiones nuestra “salud psicológica” no es la más adecuada para disfrutar de nuestra pareja.

En otras circunstancias, los acontecimientos que ocurren alrededor nuestro, – nos afectan de tal manera, que dejamos el sexo – para más adelante.

Todo ello, queramos o no, también es algo que afecta a – nuestro cónyugue , y a nuestra relación de pareja.

Es por eso, que hemos preparado esta artículo sobre los alimentos y el sexo: para ayudar a tener mejor sexo.

Hoy quiero tener buen sexo!


La alimentación puede ayudarnos a tener buen sexo con nuestra pareja.

Y también puede hacer que – disfrutemos más de nuestra relación sexual y que ésta sea más placentera.

La alimentación  para encuentros hot.

# 1 . Alimentos que ayudan antes de hacer el amor

Comenzamos con una frase de la nutricionista Lisa Guy,

“comer una variedad de comidas con propiedades que mejoren la libido puede ser lo que te hace falta para ponerle un poco de pimienta a tu rendimiento en la cama

# Chocolate

Ya conocemos el poder antioxidante del chocolate puro.

Pero lo cierto, y según algunos estudios del Journal Sex Medicine, tomar una onza de chocolate antes de hacer el amor, hace que tengas una relación sexual más rica.

# Espárragos

Al parecer, los espárragos ayudan a la producción de – histamina . 

La histamina es liberada durante el orgasmo de la mujer. Así, que una buena ensalada con espárragos antes del sexo, es ideal para estimular el líbido de la mujer al máximo.

# Almendras

Las almendras como fruto seco nos aportan vitamina E,  zinc o selenio entro otros. Recordamos que la producción de testosterona depende del zinc. 

Las almendras contribuyen a una mejora de la –potencia sexual , por lo que si consumimos este fruto seco antes de la relación sexual, conseguiremos que el sexo sea mejor.

Otro alimento muy interesante para el hombre y el sexo, son las nueces.

Las nueces gracias a sus propiedades sobre todo de – arginina, contribuye a aumentar el deseo sexual y favorece la erección.

# Jengibre

El jengibre es muy utilizado para tener buen sexo.

Es un producto que hace aumentar el riego sanguíneo y por lo tanto favorece el flujo de sangre en las zonas erógenas del hombre y la mujer.

El jengibre es muy conocido como afrodisiaco, por lo que es un alimento que debemos consumir antes de tener sexo.

# 2. Alimentos para utilizar durante el sexo

Durante la relación sexual podemos utilizar también alimentos que ayuden a tener una mejor experiencia sexual.

Los alimentos nos darán – juego con nuestra pareja, además de ofrecernos diferentes ideas como:

  • Una postura sexual diferente para cada alimento.
  • Permitir “saborear” a nuestra pareja.
  • Conseguir “excitar” más a nuestra pareja.
  • Estar más tiempo realizando el acto sexual.
  • Tener orgasmos más intensos.

# Vino espumoso

El vino espumoso puede ofrecernos sensaciones únicas, como:

La sensación de las burbujas al recorrer tu cuerpo es inimaginable.

Además, sabemos hoy en día que el alcohol en cantidades menores – aumenta en libido de la pasión.

# Helado o crema batida

En verano es ideal ( y recomendable) jugar con el helado recorriendo el cuerpo de tu pareja.

Saboreando cada poro de su piel.

Igualmente puedes utilizar la crema batida en invierno (menos fria) para conseguir el mismo efecto.

Estos productos semi-líquidos son muy utilizados para excitar aún más durante el acto sexual, llevando probablemente a tu pareja a – desear repetir.

La dopamina (de tu cerebro) es lo que hace que quieras repetir

# Frutas pequeñas

El postre – en la cama , por favor!

Las piezas de fruta pequeñas , y de bocado pequeño son ideales – para comértelo/a – .

Las más utilizadas son: las uvas, las cerezas, fresas y frambuesas.

Sólo debes elegir la que más te guste a ti y a tu pareja.

Luego, durante el acto sexual, colócalas en los lugares más erógenos y – come despacio.

Seguro que conseguirás una mayor excitación y disfrute del sexo.

Nota: Te recomendamos NO colocar alimentos dentro de tu vagina. Ten precaución con esto.

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Con estos consejos sobre cómo tener el mejor sexo utilizando alimentos, esperamos que tengas unos increibles orgasmos. 

Si deseas un buen y extenso orgasmo o penetración, utiliza estos alimentos para que te ayuden con sus excelentes propiedades afrodisiacas.

Que tengas buen sexo !

Comparte tu experiencia sexual…

ES Magazine – Sexualidad

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