Se conoce que 9 de cada 10 mujeres sufre de problemas de celulitis, que tiene efectos estéticos negativos pero que sin embargo se puede mantener a raya eligiendo los alimentos más adecuados dentro de nuestra dieta. La celulitis es un problema de la mujer debido a cambios hormonales, estrés o dieta desequilibrada. Cómo hacer una dieta anticelulítica Una dieta anticelulítica debe ser: Rica en alimentos depurativos Rica en agua . Rica en alimentos de fácil…
"DIETA DE 7 DIAS CONTRA LA CELULITIS"
El agua de Jamaica es una infusión hecha con flores de Jamaica (Hibiscus sabdariffa) muy saludable y refrescante que incluso ayuda a bajar de peso. El agua de jamaica está de moda 15 Beneficios de beber Agua de Jamaica La bebida de agua de jamaica tiene unas excelentes propiedades para la salud y beneficios como vamos a ver a continuación: Nos ayuda a mejorar nuestra digestión en personas con problemas de transito intestinal o inflamación. Depura nuestro organismo. Ayuda…
"AGUA DE JAMAICA: 15 BENEFICIOS Y EJEMPLOS"
Puedes hacer que hoy sea un dia mucho más productivo. Consigue ser altamente productiva desde el comienzo del día. La mañana es el momento crítico para sacarle el máximo partido al dia. Según Willian Glasser, aprendemos el 80% de lo que probamos Así que vamos a ver cómo podemos aprovecharla para ser más productivos. Cómo tener una mayor productividad laboral #1. Define la ropa que vas a llevar ese día – la noche antes. #2.…
"20 + 1 TIPS PARA SER MÁS PRODUCTIVA CADA DÍA"
Aprender a relajarnos después de un dia duro sea cual sea el motivo, eso es lo que vamos a ver aqui junto con las mejores técnicas de relajación guiada que se conocen. Las técnicas de relajación para eliminar el estrés , la ansiedad o el mal humor se están utilizando cada vez más gracias a que no tienen efectos secundarios. El estréss o las malas energías negativas tienen efectos perjudiciales para la salud El estrés…
"3 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN GUIADA"
Muchas veces nos sentimos tristes, cansados y tenemos pensamientos negativos. Si estos casos no son puntuales y ya estamos así un tiempo, puede que sean síntomas de que tenemos “energias negativas” dentro de nosotros y estas sean las culpables de nuestro malestar. Las personas transmiten energía , que puede ser positiva o negativa. Por ejemplo, si en nuestra propia familia hay discusiones y problemas contínuamente esto hace que la energia negativa esté presente por todo…
"CÓMO ELIMINAR ENERGIAS NEGATIVAS DE NOSOTROS"
Desde hace un mes el equipo de la revista EsMagazine.es ha decidido ponerse las pilar y bajar de peso! Hasta el director! Esto no quiere decir que nos sobren muchos kilitos, sino que queremos estar “fit” para el veranito. Yo como redactora, paso varias horas delante del ordenador investigando temas para la revista y editando artículos como este sobre “nuestro método para bajar de peso en 3 pasos“, que espero te guste. Normalmente voy al…
"NUESTRO MÉTODO PARA BAJAR DE PESO EN 3 PASOS"
