Puedes hacer que hoy sea un dia mucho más productivo. Consigue ser altamente productiva desde el comienzo del día. La mañana es el momento crítico para sacarle el máximo partido al dia. Según Willian Glasser, aprendemos el 80% de lo que probamos Así que vamos a ver cómo podemos aprovecharla para ser más productivos. Cómo tener una mayor productividad laboral #1. Define la ropa que vas a llevar ese día – la noche antes. #2.…
"20 + 1 TIPS PARA SER MÁS PRODUCTIVA CADA DÍA"
Aprender a relajarnos después de un dia duro sea cual sea el motivo, eso es lo que vamos a ver aqui junto con las mejores técnicas de relajación guiada que se conocen. Las técnicas de relajación para eliminar el estrés , la ansiedad o el mal humor se están utilizando cada vez más gracias a que no tienen efectos secundarios. El estréss o las malas energías negativas tienen efectos perjudiciales para la salud El estrés…
"3 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN GUIADA"
Muchas veces nos sentimos tristes, cansados y tenemos pensamientos negativos. Si estos casos no son puntuales y ya estamos así un tiempo, puede que sean síntomas de que tenemos “energias negativas” dentro de nosotros y estas sean las culpables de nuestro malestar. Las personas transmiten energía , que puede ser positiva o negativa. Por ejemplo, si en nuestra propia familia hay discusiones y problemas contínuamente esto hace que la energia negativa esté presente por todo…
"CÓMO ELIMINAR ENERGIAS NEGATIVAS DE NOSOTROS"
Desde hace un mes el equipo de la revista EsMagazine.es ha decidido ponerse las pilar y bajar de peso! Hasta el director! Esto no quiere decir que nos sobren muchos kilitos, sino que queremos estar “fit” para el veranito. Yo como redactora, paso varias horas delante del ordenador investigando temas para la revista y editando artículos como este sobre “nuestro método para bajar de peso en 3 pasos“, que espero te guste. Normalmente voy al…
"NUESTRO MÉTODO PARA BAJAR DE PESO EN 3 PASOS"
Frases inspiradoras que sacarán lo mejor de ti cuando te sientas bajo de motivación. Muchas veces hay situaciones en nuestra vida en las que necesitamos un –empujón motivacional. Aquí hemos recopilado una lista que esperamos desde ES Magazine que consigan levantarte el ánimo y – te comas el día ! Ahí van… #1. Esto lo hago por mi Dentro del desarrollo personal, trabajamos para conseguir nuestros objetivos y debemos hacerlo para nuestro propio crecimiento. …
"6 FRASES QUE VAN A SACAR LO MEJOR DE TI"
Hoy queremos mostrarte en EsMagazine.es qué es el Tantra y la sexualidad consciente. El tantrismo nace en la India hace miles de años y nos hace redescubrir el aspecto sagrado, mágico, de la vida, del mundo y del sexo. El tantra por tanto, es algo interno nuestro y nos enseña el camino de la energia sexual. El tantra intenta quitar los conceptos, moralidades y creencias más vanales y centrarse en el amor a uno mismo y…
"QUÉ ES EL TÁNTRICO O TANTRA : SEXUALIDAD"
