Consejos naturales para el tratamiento del estrés y ansiedad

El estilo de vida que llevamos hoy en día los ciudadanos de a pie está cargado de situaciones que generan ansiedad e irritabilidad, y saber detectarlas a tiempo e identificarlas es un paso que nos puede llevar a minimizarlas. La ansiedad que produce el ritmo de vida actual a una persona perjudica a todas las personas que hay a su alrededor, y eso es algo que puede terminar en problemas de otra índulo si no…

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Burger King confirma que la carne es una pesadilla

Burger King acaba de confirmar que la  carne  y el  queso  no solo causan enfermedades, en realidad causan pesadillas. La cadena de comida rápida acaba de lanzar su  sándwich Nightmare King , que dice que está “clínicamente probado para inducir pesadillas”. La compañía dice que realizó un estudio científico durante 10 noches con 100 participantes que se comieron el Nightmare King (un cuarto de libra de carne de res, un filete de pollo, queso, tocino, mayonesa y cebollas en un pan…

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Soluciones para la obesidad de la medicina china

La medicina china tiene algunas soluciones sorprendentes a temas como la obesidad que a veces son contrarias al pensamiento occidental … La obesidad se está convirtiendo en un verdadero fenómeno social. Según un estudio del 2016*, el porcentaje de obesidad en España continúa incrementándose en lo que llevamos de siglo, pasando de un 13,62% en 2003 a un 17,03% en 2011. Según el sexo, los hombres tienden a ser más obesos que las mujeres, con…

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Los 8 alimentos que necesitas para obtener un vientre plano

Se acercan las vacaciones y ¿deseas estar TOP? Estos alimentos te ayudarán a vencer la hinchazón y a sentirte fabulosa … En ES Magazine, sabemos que no hay soluciones rápidas para obtener una pérdida de peso duradera, PERO hay algunos alimentos que pueden ayudar a vencer la hinchazón, eliminar los antojos de dulces y dar un poco de impulso a tu metabolismo lento. Le hemos preguntado a dos nutricionistas por sus alimentos favoritos para conseguir un…

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Estudio: Una Dieta saludable ayuda a prevenir la depresión

La depresión, se caracteriza por un estado de ánimo bajo, pérdida de interés o placer en la vida, y falta de sueño o apetito. Según la OMS, la depresión afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo , lo que representa una prevalencia global del 7% para las mujeres y del 4% para los hombres . Según la Organización Mundial de la Salud, los trastornos depresivos y de ansiedad cuestan a…

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Los potentes beneficios de la Chlorella: cáncer, belleza y deporte

La alga Chlorella es muy conocida en la dieta vegetariana por su alta riqueza en vitaminas, aminoácidos y por su excelente fuente de clorifila. Dentro de las dietas detox es muy conocida pero en la alimentación tradicional no lo es tanto. Principales propiedades de la Chlorella 60% de proteínas. 19 aminoácidos esenciales capaces de reparar los tejidos y proteger a las células de agresores externos (como virus y bacterias). Interfiere en la absorción de compuestos…

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